Kleine hersenen (Cerebellum)

In de kleine hersenen
zitten meer hersencellen
dan in de rest van ons brein
maar deze zitten zo dicht op elkaar
dat ze – vooralsnog –
lastig te onderzoeken zijn.

Daardoor weten wetenschappers
nog weinig van dit deel
van ons brein af.
Maar wij musici
kennen onze kleine hersenen
eigenlijk best goed.

We zetten ze mooi aan het werk
als we de puls
van de muziek
in ons lichaam voelen.

Als een cadans
als een dans
als een beweging
vloeiend
flexibel
heen en weer
en toch superstrak.
De kleine hersenen optimaal aan het werk.

Onze kleine hersenen (of cerebellum)
spelen ook een belangrijke rol
bij het fysieke deel van een FFF- reactie:
Freeze (bevriezen)
Flight (vluchten)
Fight (vechten).

Vandaar dat we,
als we onder spanning staan,
extra spierspanning ervaren.
Superonhandig
tijdens het musiceren.

Als we tijdens het musiceren
– zonder en onder spanning –
onze kleine hersenen
veel bewuster een muzische taak blijven geven,
namelijk het voelen van de puls,
hebben we veel minder last
van de fysieke ongemakken van stress
en daardoor van spanning in het algemeen.

Probeer het maar eens uit.
Magisch…

kleine hersenen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s